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维生素E

维生素E

更新时间：2025-03-10 12:00:02 浏览次数：14

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维生素E 是一种脂溶性维生素，也叫生育酚。它具有抗氧化作用，能保护细胞免受自由基的损伤，维持身体正常生理功能。在美容领域，可延缓皮肤衰老、减少皱纹；在医疗上，对预防心血管疾病等有一定帮助。比如，很多护肤品中添加维生素E，帮助肌肤保持水润光泽。它广泛存在于植物油、坚果等食物中。

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