情绪困扰指个体在一段时间内，被不良情绪如焦虑、抑郁、愤怒等持续缠绕，影响到日常生活、工作、学习及人际交往。它可能由多种因素引发，比如工作压力大、人际关系紧张、重大生活变故等。例如，职场人士因频繁加班、业绩考核压力产生焦虑情绪，影响睡眠与工作状态。
试管婴儿过程中的情绪困扰与心理调适技巧
文章讲述了试管婴儿过程中常见的情绪困扰，如担忧、焦虑等，阐述了这些情绪对成功率的影响，并分享了夫妻沟通、运动等心理调适技巧，助力患者保持良好心态迎接新生命。
唐山市妇幼保健院
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