北京
不良生活习惯指对个人健康和生活质量产生负面影响的行为模式。例如长期熬夜会导致身体疲劳、免疫力下降；过度饮酒可能损伤肝脏等。在现代社会，很多人由于工作压力大、生活节奏快，容易养成不良生活习惯。如久坐不动，缺乏运动，容易引发肥胖和心血管疾病。不良生活习惯不仅影响个人身体健康，也可能对家庭和社会造成负担。
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