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憋气

更新时间：2025-05-01 05:00:01 浏览次数：0

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憋气是指在短时间内主动停止呼吸的行为。从生理角度看，它涉及呼吸肌的控制，使胸廓和腹部的呼吸动作暂停。在不同语境中有不同表现，比如游泳时憋气能帮助人在水下停留，潜水员通过专业训练可长时间憋气。生活中常见的是人们在做重体力活时也会短暂憋气以增加腹压助力。

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